블라블라

베이킹소다 사용법, 어디에 어떻게 쓰는지 헷갈린다면 베테랑 주부들이 말하는 살림 필수 아이템, 마법의 가루를 알고 계시나요? 주부들이 인정한 마법의 가루는 바로 베이킹 소다입니다. 거의 모든 집집마다 한 봉지씩은 가지고 있지만, 막상 사용할 때는 천연 물질이라 일반 화학세제보다 별로일 거라고 생각하는 분들이 많이 있습니다. 하지만 베이킹소다 사용법을 실천해보면 오히려 흡착 효과가 좋아 오염물질 제거에 효과적이고, 사용 뒤 광택까지 난다는 사실을 알고 계시나요?아직도 빵 만드는 재료로만 알고 계시는 분, 오로지 화학세제만 사용하는 분, 사용 방법을 몰라 구연산 과탄산소다와 함께 섞어서 쓰시는 분들이라면 그 원리만 이해해도 어디에 어떻게 쓰는지 헷갈릴 필요가 없습니다. 그럼 지금부터 베이킹소다 사용법에 대해..

똑똑한 살림의 힘 2020. 4. 8. 21:55

전해수기 대신 유한락스 소독 안전할까? 최근 많은 사람들이 살균, 소독에 대해 더욱 신경을 쓰고 있는 모습을 볼 수 있는데요. 특히 주부들은 외출했을 때만 살균 소독을 신경 쓰는 게 아니죠. 오히려 집 안에 있는 세균, 바이러스 수를 줄이기 위해 한 번이라도 더 쓸고 닦으며 평소보다 신경 써서 청소하는 분들이 많이 있을 겁니다. 사실 저는 청소하는 것을 그다지 좋아하지 않았습니다. 신혼 때에도 물론 각 잡힌 정리 정돈을 좋아 하긴 했지만, 맞벌이를 핑계로 아마 무선 청소기를 사기 전까지는 청소기도 주 1-2회 정도 돌리는 것이 끝이었던 것 같습니다. 그러다 출산을 하고, '아이 때문에' 이상하게도 점점 청소에 집착을 하게 되더라고요.청소는 항상 해도 해도 끝이 없고, 싱크대 배수구에 손을 넣어 찌든 때를..

똑똑한 살림의 힘 2020. 3. 31. 23:39

건강하게 물 마시는 법 물 마시기 좋은 시간 우리 몸에 꼭 필요한 물, 얼마나 신경 써서 드시고 계시나요? 조금만 피부에 관심이 있다면 물을 조금만 챙겨 마셔도 피부에서 눈에 보이는 효과가 나타나는 것을 금세 알 수 있는데요. 물을 많이 마셔야 하는 건 알고 있지만 막상 목이 마르면 물 대신 커피나 차, 음료 등으로 갈증을 채울 때가 많이 있습니다. 커피, 차, 음료도 수분이니까 같은 물이라고 생각할 수 있지만 물이 아닌 음료들의 경우 이뇨 작용으로 인해 오히려 체내 수분이 더 부족해지게 됩니다. 이로 인해 현대인의 80~90% 정도가 물 부족 상태이며, 생각보다 심각한 수치라는 것을 알 수 있습니다. 그럼 건강하게 물 마시는 법은 무엇일까요. 지금부터 물의 중요성과 마시는 법을 알려드리겠습니다. 물이 ..

똑똑한 살림의 힘 2020. 3. 29. 22:58

한꺼번에 같이 먹으면 좋은 영양제 궁합 누구나 불규칙한 식생활이나 생활 패턴, 스트레스 등으로 인해 음식으로 섭취하지 못해 결핍되는 영양을 영양제로 섭취할 수밖에 없는데, 여러분은 영양제를 하루에 몇 개나 먹고 계시나요? 종합 비타민 한 알로 하루가 거뜬할 때가 있었지만, 나이가 들수록 필요한 영양제가 점점 늘어나는 것을 느끼게 되는데요. 그렇게 늘어난 영양제가 저의 경우에는 하루에 4-5개 종류인데, 이렇게 많은 영양제를 한꺼번에 같이 먹어도 되는 건지, 매시간마다 나눠 먹기 힘들다는 이유로 한 번에 먹어서 의미 없이 몸에 흡수는 안 되는 것은 아닐까 의문이 들지는 않으신가요? 오늘은 영양제를 올바르게 복용하기 위해 같이 먹으면 좋은 영양제 궁합을 알아보도록 하겠습니다. 각종 영양제를 한꺼번에 먹어도 ..

똑똑한 살림의 힘 2020. 3. 28. 22:40